2025年攀枝花养老金一个月领多少钱？养老金是一项社会福利制，旨在确保退休人员在不工作后也能获得一部分现金收入，维持基本生活和花销。养老金主要由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。
计算攀枝花自己退休后每月可以领取多少养老金？计算公式如下：
2025养老金计算方法：
养老金通常是有基础养老金，个人账户养老金以及过渡性养老金来进行组成的。
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资×a 本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%。
基础养老金的计算公式是这样的：（退休时当地的社会平均工资 个人平均缴费指数×退休时社会平均工资）÷2×缴费年限×1%。这里的关键点是“社会平均工资”、“个人平均缴费指数”和“缴费年限”。
个人账户养老金=个人账户的余额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。
个人账户储存额：是参保人员在缴纳养老保险过程中，个人缴纳的部分以及利息等累计形成的金额。
计发月数：根据退休年龄确定，不同退休年龄对应不同的计发月数。例如，50岁对应的计发月数为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%。
下面社保网app一起来看下，以攀枝花为例（不考虑过渡养老金）：
吕某：退休城市：攀枝花，缴费年限：42年，退休年龄：63周岁，缴费系数：110%
吕某退休金测算：基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资 本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约7580元。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。每月大约5880元。
预计养老金合计=7580 5880=13460元。
老杜：退休城市：攀枝花，缴费年限：43年，退休年龄：63周岁，缴费系数：70%
老杜退休金测算：
基础养老金=（参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资 本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。每月大约6190元。
个人账户养老金=个人账户额度/发放月数。每月大约3780元。
预计养老金合计=6190 3780=9970元。
关于养老金是怎么调整方式：
养老金是怎样调整的？包括哪些方式？
挂钩调整：“贡献回报”就像种地一样，耕耘得多，收获自然就多。那些工作年限长、缴费基数高的退休人员，能得到更多的调整金额。这也是对他们多年来辛勤付出的一种肯定。
定额调整
定额调整是确保每位退休人员都能享受到一定的增长额度。例如，某地养老金调整方案中，企业退休（职）人员（含1949年10月前参加革命工作的退休老工人、五七工家属工、被征地农民）每人每月增加一定金额，如30元或32元等。
倾斜调整：照顾特殊人群，这就像在寒冷的冬天给他们送去了温暖的炭火，让他们的晚年生活更有支撑。
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